Gratitud en Tiempos Dificiles

Varios estudios han demostrado que las personas más agradecidas experimentan menos depresión y son más resilientes después de eventos traumáticos. Múltiples estudios han concluido que las personas con niveles más altos de gratitud disposicional muestran signos de mejor salud psicológica, incluyendo niveles más altos de apoyo social percibido y niveles más bajos de estrés, depresión […]

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